26/09/19

Temperos da Argas - O livro

Olá olá.
E hoje venho falar-vos de um livro novo que chegou cá a casa. trata-se de "Temperos da Argas" de Márcia Patrício.

A Márcia é uma food blogger que eu conheço (ainda que apenas virtualmente) há algum tempo.
Simpática, descontraída e simples.
De sorriso cativante.

Pois é, a chancela Chá das Cinco da Editora Saída de Emergência, enviou-me um exemplar para apresentação aqui no meu blog..
Este livro está vocacionado para uma alimentação mais saudável com a família, a recordar tradições e a dar ritmo à vida.

Como ela própria diz, a família é o mais importante. É o nosso tudo. É por ela que tentamos encontrar uma alimentação mais saudável, consciente e sustentável, onde valorizamos o que é nosso e o que está escrito nos nossos genes, adequando esse conhecimento a uma vida moderna.
Partindo deste pressuposto, Márcia Patrício apresenta-nos neste livro opções para facilitar a introdução de uma alimentação com inspiração paleo na sua família. Dicas e sugestões para ajudar nesta mudança, os alimentos que deve privilegiar, as receitas para pequeno-almoço, refeições principais e snacks, não faltando os lanches infantis e marmitas, as opções mais amigas das dietas e até as deliciosas adaptações de doces que nos marcam a memória.


Porque a vida é feita de equilíbrio!

Estou a deliciar-me com este livro.

Garantam já o vosso exemplar e deliciem-se com as sugestões da Márcia. desde os pequenos almoços até às sobremesas.

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Sejam bem vindos ao meu blog. Espero que gostem.
Obrigada
Alexandra